Quiche thon courgettes mais et chèvre

Quiche thon courgettes mais et chèvre. Une quiche qui réconcilie avec les courgettes. Laver les courgettes et les éplucher, en retirant une bande de peau sur deux, pour l'aspect et la tenue des morceaux. Bien répartir les rondelles de chèvre au-dessus.

Quiche thon courgettes mais et chèvre Quiche chèvre courgettes. j'ai mis de la mozarella di buffone a la place de la chèvre. Excellente récente relevée grâce aux tomates confites ! Cette quiche courgettes et chèvre est facile à préparer et facile à transporter pour le repas du midi, on peut la manger aussi bien chaude que froide. You can have Quiche thon courgettes mais et chèvre using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Quiche thon courgettes mais et chèvre

  1. It’s 100 g of thon.
  2. Prepare 200 g of maïs.
  3. It’s 150 g of courgette.
  4. Prepare 5 of feuilles de brick.
  5. It’s 100 g of chèvre.
  6. It’s 200 ml of crème fraîche (4%).
  7. You need 4 of oeufs.
  8. Prepare of Herbes de provence.
  9. Prepare of Ail semoule.
  10. It’s of Sel.
  11. You need of Poivre.
  12. You need 1 of cuillère a soupe d'Huile d'olive.

La quiche, c'est tellement bon et tellement pratique quand on a des restes dont on ne sait pas quoi faire ! On peut y mettre tout ce qu'on aime finalement. Laver les courgettes, et les couper en petits dés. – Recette Autre : Quiche courgettes, thon et chèvre frais par Lucie cuisine. Dans un saladier, mélanger la farine, les œufs et le lait et verser dans le moule à manquer.

Quiche thon courgettes mais et chèvre instructions

  1. Mettre une feuille de brick dans le fond du moule, appliquez de l'huile d'olive au pinceau et mettez une deuxième feuille de brick par dessus. Répétez l'opération jusque la dernière feuille.
  2. Ajoutez le maïs.
  3. Decoupez les courgettes en quart de rondelles et ajoutez les à la préparation.
  4. Coupez le chèvre et répartissez le sur la préparation.
  5. Dans un saladier, mélangez les 200ml de crème fraîche et les 4oeufs puis assaisonnez à votre convenance.
  6. Mettre au four à 200°C pendant 30min.
  7. Laissez refroidir c'est prêt !.

Ajouter le thon émietté dans la base de la quiche. Ajouter le chèvre et les courgettes au moule à tarte. Pas envie de vous lancer dans de la grande cuisine ce soir ? Cette quiche courgettes-chèvre sera rapide à préparer et vous pourrez faire autre. MyCuisine > Recettes > Entrées > Quiche courgettes et chèvre frais.