Quiche poireaux carottes

Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Quiche aux tomates, poireaux et jambon Voir la recette.

Quiche poireaux carottes Partager à mes amis. la recette Quiche aux carottes et aux poireaux simple. Voici le genre de quiche que l'on aime manger en hiver, quand le froid s'invite ! Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. You can have Quiche poireaux carottes using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of Quiche poireaux carottes

  1. You need 1 of pâte sablée ou brisée.
  2. It’s 2 of poireaux.
  3. It’s 4 of carottes.
  4. You need 1 of cup de tofu soyeux.
  5. It’s 2 cuillères à soupe of maïzena.
  6. It’s 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
  7. You need 1 cuillère à café of curry.
  8. Prepare 1 cuillère à café of curcuma.
  9. It’s 1 cuillère à soupe of graines de courges.
  10. It’s 1 cuillère à soupe of graines de lin.
  11. You need 1 cuillère à soupe of moutarde.
  12. It’s 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.

Une bonne quiche à base de poireaux et carottes en rondelles et de bûche de chèvre Chavroux. Emincez les Une très bonne recette de quiche sans pâte poireaux carottes qui est facile et rapide à faire. Recette de Quiche aux poireaux et au chèvre > Recettes. Un petit tour au jardin pour arracher carottes et poireaux , quelques pommes de terre et des oeufs J' ai improvisé ces petites quiches en réalisant une pâte avec des rondelles de pommes de terre.

Quiche poireaux carottes instructions

  1. Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
  2. Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
  3. Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
  4. Préchauffer votre four à 180°C..
  5. Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
  6. Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
  7. Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût ! Découvrez les meilleures recettes de quiche aux poireaux de nos Chefs ! Des recettes gourmandes et faciles à réaliser pour changer de la traditionnelle quiche lorraine. Voir cette épingle et d'autres images dans RECETTES WEIGHT WATCHERS par Roussel. La meilleure recette de Quiche sans pâte aux épinards-chèvre et noix!